成都市二医院皮肤科 鸡皮（成都草市街皮肤科医生哪个好）

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可以多吃含维生素A的食物，早点开始调理，不然会形成难看的色素沉着。

使用软化皮肤角质的东西，比如Vert Fu，补充皮肤所需的营养，调节皮肤新陈代谢。

平时的一些注意事项:

不要用手挤、抓、挠，

洗澡的时候可以用含有磨粒的沐浴露去角质，但不要经常用。

皮肤保湿很重要。

洗澡水的温度不应该太高。体温38-40就好了。