严重时皮肤会像鱼鳞一样，每天脱落大量白色头皮屑，并伴有干痒感，对日常生活影响显著。很多皮肤干燥的姐妹会因为这个以为自己得了“鱼鳞病”——但事实真的是这样吗？
今天就来介绍一下什么是“鱼鳞病”，为什么“鱼鳞病”在腿上，痒，脱屑，带来一大波秋冬保湿沐浴产品推荐~
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干鳞片≦“鱼鳞病”
首先，鱼鳞病是皮肤干燥的严重症状。因为新陈代谢异常，皮肤呈现干燥粗糙的斑块，同时大量鳞片脱落。鱼鳞病有很多种，绝大多数是遗传的，会发生在孩子的婴儿期，大部分会伴有湿疹。天气寒冷干燥时症状更明显，所以冬天的脱屑比夏天严重。
如果一个成年人后天患上这种疾病，可能与身体其他部位有关，如甲状腺功能减退、肾功能疾病、淋巴等。
听起来有点吓人。如果确定自己得了鱼鳞病，应该去找皮肤科医生进行专业治疗。
但实际上，如果你从小就没有鱼鳞病的症状，长大后也没有上面提到的其他疾病，只有秋冬季节皮肤干燥、脱屑，那么这就是皮肤干燥导致的角蛋白代谢异常的大概率。
关于皮肤干燥引起的角质代谢异常，其表现也是皮肤干燥，瘙痒，有小块的头皮屑脱落。主要原因是皮肤水分流失过多，使皮肤含水量降低，从而影响负责角质代谢的酶的活性，导致表皮代谢异常。
这种角蛋白代谢异常在秋冬季节也更加明显。这主要是因为秋冬季节空气干燥，角质层含水量降低，皮脂腺也“犯困”，油脂分泌量开始减少。
同时也受到不良生活习惯的影响。比如很多冬天太冷的人会把洗澡水温调得太高，一个小时都洗不完，让本来就脆弱的屏障雪上加霜。
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干痒头皮屑怎么办？
秋冬不要偷懒，首先身体乳一定要用！这时候不管是继续用夏天没用完的美白身体乳还是普通的保湿身体乳，用了总比不用好。
润肤露
此时，如果已经出现脱皮、瘙痒等严重症状，最好选择保湿感更强、配方更温和、加强皮肤屏障修复的身体乳，如以下:
cetaphil保湿面霜
丝芙的经典产品，虽然名字里没有特别提到是身体乳，但是皮肤滋润，大碗便宜。相信很多人都选择了这个作为自己的秋冬密集保湿身体乳，甚至给宝宝做了润肤霜。可以说是老少皆宜。
它的公式很简单。主要使用大量的甘油、凡士林、硅油进行封闭保湿，减少水分流失，为肌肤营造一个不那么干燥的环境。这样，当角质层的含水量上升时，各种新陈代谢就会逐渐正常，脱皮干燥的题就可以得到缓解。
cetaphil保湿面霜
说到这款身体乳，就不得不再次提到经典的PBS(植物仿生皮脂)技术，通过搭配多种植物油(乳木果油、红花籽油、鳄梨油等)来模拟皮肤屏障的结构。)按特定比例混合，具有更好的亲肤性，同时补充屏障脂质，促进自身神经。