鸡皮是什么？
鸡皮其实是圆角病的叫法，经常出现在手臂、大腿、臀部外侧。这是很常见的。是由于上层皮肤的死细胞形成的角蛋白堵塞毛囊口造成的。看起来像鸡皮疙瘩，所以也叫鸡皮。
鸡皮应该怎么改善？
1、叫施修精。
Xi石，天然草本与高科技结合的复合配方，从鸡皮根部入手，修复受损细胞，重启皮肤生态系统，分散黑色素抑制产物，达到彻底去除鸡皮不复发的目的。以显著的效果征服了越来越多的鸡皮肤患者，被网友称为“鸡皮肤超级净化器”。
2.片状剥落
鸡皮本身就是上层死细胞脱落形成角质，堵塞毛孔，所以去角质可以起到缓解的作用。洗澡的时候可以用专用浴盐在身上擦。虽然一两次看不到效果，但是时间久了效果就出来了。
3.做好保湿。
皮肤越干燥，越容易出现鸡皮。如果皮肤总是缺水，会让鸡皮肤的情况更加严重。这时候就要做好皮肤的保湿工作。洗澡后，全身涂抹保湿乳液，锁住水分，不使皮肤过度缺水。
4.做好防晒工作。
穿短袖的时候，很多人即使在手臂上涂了防晒霜，也经常会忘记手臂的外侧部分，所以这个部位很容易长鸡皮，这也是长鸡皮的原因之一。要缓解，我们现在就要做好自我防御，不要放过任何一个阳光能照到的地方。
5.相应调整饮食。
虽然鸡皮的出现和饮食没有必然联系，但是我们可以通过调整饮食来缓解鸡皮。多吃富含维生素的食物是非常好的方法，尤其是含有维生素C和维生素A的食物，可以软化毛周围的角质，使鸡的皮肤变亮。
鸡皮是很多人的秘密，为了鸡皮不想穿短袖，不想去游泳。现在虽然是秋天，但是温泉越来越受欢迎了。为了拥有光滑的皮肤，你可以尝试上面的一两种方法。