很多人认为哺乳期皮肤变差主要和哺乳有关。其实妈妈皮肤变差和母乳喂养没什么关系。主要原因是妈妈在照顾宝宝的时候，睡眠质量变差，熬夜导致皮肤变差。其实在哺乳期，如果护理得当，皮肤是可以比以前更好的，因为这个时候皮肤不仅吸收好，而且恢复快。
一些女性在怀孕期间容易出现激素题，因为她们体内的激素较多。但是，在坐月子期间，只要准妈妈调理好，就可以将体内堆积的素并排排出。除此之外，月子期间照顾好自己合理的饮食也是让皮肤白里透红的主要原因之一。我的孕妇皮肤之所以发黄，主要是因为体内素没有排出，平日缺少运动鞋。但是在坐月子期间，很多准妈妈都会吃一些滋补的食物，尤其是一些补血的食物，比如阿胶、红枣等，可以让她的脸色看起来更加红润。
而且很多准妈妈为了让自己的奶水更充足，每天大量喝水，坚持喝营养汤，然后坚持使用孕妇温和保湿产品，可以让自己的皮肤越来越好。但是护肤品一定要选择无刺激、不含有害物质的产品。