攻略:去角质
想要一双光滑的腿，就要自然去角质。对于鸡皮肤来说，去角质更重要，因为鸡皮肤是由于角质增厚，导致角质过厚堵塞毛囊口。去角质前，将身体浸泡在温水中15~20分钟，以软化角质。然后在腿上轻轻涂抹身体磨砂膏，打圈按摩，去除腿上多余的角质。去角质后，要第一时间为肌肤解渴，在腿部肌肤上涂抹身体乳或芳香植物精油，用手掌轻轻揉搓，彻底保湿。虽然去角质必不可少，但是不要频繁去角质。一般一个月做一两次就可以了。
攻略二:饮食调理
一般来说，肥胖者更容易患鸡皮病。这是因为肥胖者饮食不均衡，总是大鱼大肉。这些食物的代谢产物很难通过毛孔排出体外，残留在毛囊上，久而久之就会形成鸡皮。所以，为了保持皮肤健康，一定要调整饮食。不要吃太油腻的食物或辛辣的食物。可以多吃绿色蔬菜水果。我相信只要你能管住自己的嘴，鸡的皮肤会越来越好的。
攻略三:防晒
阳光中的紫外线是各种皮肤题的罪魁祸首，鸡皮肤也不例外。而且，如果鸡皮患处长期暴露在紫外线下，会出现色素沉着，加重鸡皮症状。所以，做好防晒是非常重要的。边肖提醒大家，紫外线存在于春夏秋冬或雨天。最好根据不同季节和阳光强度选择不同指数的防晒产品。炎热的夏天，中午尽量不要出门，出门记得带防晒衣和雨伞。
攻略四:去除鸡皮产品
鸡皮比较顽固，想快速去掉不现实。但是选择一款鸡皮去除产品，可以在最短的时间内告别鸡皮的困扰。今天，边肖在这里推荐您使用初塑提取纯植物精华，不含激素、添加剂和任何化学成分，安全放心。一开始采用的是内修外护的修复原理，早晚只需轻轻涂抹患处一次。产品内含精华液和身体乳的组合套装，能软化堆积在表皮的多余角质，疏通毛孔，促进头发正常生长，分解色素沉着，最终使皮肤光滑细腻，恢复美丽白皙的肌肤。
只要你能掌握以上策略，专业去除鸡皮的明星产品，就再也不用害怕鸡皮了。虽然夏天还没到，但是你也不用担心怎么去掉腿上的鸡皮。所以你不妨早点做好准备，利用这段时间解决腿上的鸡皮，这样这个夏天对你来说就不再是地狱，更是天堂。