鸡皮肤在医学上被称为圆角病，因为基因导致的毛囊角蛋白不易代谢，老化的角蛋白和皮脂堵塞毛囊形成毛囊角化，在皮肤上呈现小突起，周围有红色或褐色斑点。
鸡皮虽然不会对身体造成任何不适和伤害，但总是在皮肤上不雅观，而且在日常生活中，可能会因为一些不小心的事情而加重鸡皮。
鸡肉护肤有哪些禁忌？
1.什么鸡皮不能吃
去鸡皮要注意日常饮食，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等辣味明显的食物，以及烟酒、浓茶、咖啡等辛辣食物。
这些辛辣刺激性食物会刺激身体，影响体内激素的正常分泌。短期内分泌失调也会影响皮脂分泌。同时辛辣刺激性食物会在体内夺水，皮脂分泌和水分流失会使鸡皮肤更加严重。
2.鸡皮不能久浴
除了吃，鸡的皮也要忌口，日常清洁更要注意。很多人认为洗澡可以软化角质，帮助多余的角质代谢，焕发青春，但这种想法其实是错误的。洗澡时间过长，不仅软化了角质，还带走了皮下的水分，皮肤表面的油脂失去了保护，会变得更干更痒。另外，长时间洗澡会造成皮肤脱水起皱，尤其是鸡皮肤缺水缺油，不适合长时间洗澡淋浴。
3.鸡皮的洗澡温度不能太高。
鸡皮洗澡的水温也要控制好。有些人觉得热水洗澡可以更干净舒服，有些鸡皮的女生有热水可以冲走鸡皮的心理。他们不知道高温会破坏皮肤表面的油层，引起毛细血管扩张，加速营养和水分的流失，使皮肤更加脱水干燥。虽然冬天会冷，但是鸡皮不要用很烫的水洗澡。水温最好控制在30度左右，春夏降温更好。
4.鸡皮不能用强力的沐浴产品。
去角质是修复鸡皮肤的重要方法。使用带去角质的沐浴产品有助于去除鸡皮，但清洁力度要控制好。强力的沐浴产品可以清洁皮肤，在去除多余角质的同时，也会破坏皮肤的保护层，使鸡皮肤的损伤更加严重。所以鸡皮肤不要用强力的清洁产品，洗澡后最好涂一层保湿的身体乳。
鸡皮去除的注意事项虽然很小，但是都会影响鸡皮的状态。你一定要记住不能吃的东西，不能过度使用的产品。只有在修复和去除鸡皮的过程中做到这一点，才能更好的恢复皮肤的柔软光滑。相关阅读:鸡皮肤去角质用什么身体乳？2017年鸡皮去除五大推荐产品清单。