天然的鸡皮疙瘩一般是可以去除的，需要根据自身情况选择合适的治疗措施。可通过外用药物或果酸换肤、激光手术治疗，达到去除的目的。
1.外用药物:天生鸡皮肤疙瘩是遗传因素造成的。对于家庭或父母身上的鸡皮疙瘩，其子女出现的概率通常较高，不会影响身体健康，但会影响个人容貌。一般可以去医院的皮肤科，可以在医生的指导下外用维a酸霜。如果坚持使用一段时间，可以达到改善效果，缓解鸡皮疙瘩。
2.果酸换肤:吃药后一直没有好转，也可以服用果酸换肤，主要是在皮肤上涂抹高浓度的果酸，可以促进角质层脱落，加快皮肤新陈代谢，从而改善鸡皮疙瘩的症状，使皮肤看起来更光滑；
3.激光手术:如果鸡皮疙瘩面积比较大，就需要进行激光手术治疗，主要是利用激光选择性光热的原理，照射皮肤真皮层，刺激皮下胶原蛋白的增生，从而达到改善的效果。