鸡皮是很多皮肤题的症状之一。鸡皮肤是长在皮肤表面的小疙瘩，外表难看，容易导致其他皮肤题。那么如何解决鸡皮肤题呢？让我们来看看吧。
1.定期去角质
由于毛囊角化症是一种与角质有关的疾病，一般的治疗方法是以去角质软膏为首选，如A酸、果酸、水杨酸、尿素等。另外和尿素一样，有保水的作用，对去角质也有一定的作用。是临床上经常使用的外用药。
2、盐浴去鸡皮
盐有消炎杀菌的作用，有控油去角质的作用。所以用盐洗澡可以有效去除鸡皮，但是如果皮肤敏感的MM，可以用浴盐！因为盐里的钠会让皮肤干燥，会加重鸡皮！
3.巧用醋去鸡皮。
以醋为主水，再以3: 1的比例加入甘油，混合均匀后喷洒在四肢上。边擦边按摩15到20分钟。如果每天坚持，你会发现原来的小颗粒变小了，颜色也淡了很多。
4.涂抹水杨酸
去角质和涂身体乳只是鸡皮肤的常规保养工作，进一步的，鸡皮肤可以用水杨酸处理，水杨酸是脂溶性的，可以沿着毛囊口进入角质化的部分，从内部溶解角质，达到改善鸡皮肤的效果。
5.多吃富含维生素A和c的食物。
鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子、柠檬等食物中含有丰富的维生素A和C，对鸡皮肤患者很有帮助，可以滋养皮肤。维生素C可以减少黑皮肤的色素沉着，减少鸡皮疙瘩的色素沉着，加速皮肤的还原和美白。
6.控制水温
洗澡的时候，鸡也要注意控制水温。过热的水会洗掉皮肤的油脂，蒸发皮肤的水分，造成干燥。而且会增加皮肤对衣服的静电作用，引起皮肤不适。所以洗澡的时候一定要注意控制水温。
温馨提示:
1.避免阳光直射鸡皮。一定要做好防晒工作。无论何时何地，无论什么季节，都要尽量避免皮肤在阳光下暴晒。
2.要养成非常好的运动习惯，运动可以促进正常的新陈代谢和排汗顺畅，可以带走体内过多的水分和废物。汗液的排出可以主动打开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步。