用淘米水清洗皮肤。
用淘米水保养皮肤也是各大护肤网推荐的。淀粉、蛋白质、维生素等一些营养成分溶解在淘米水中。这些营养成分可以分解皮肤的油性污垢，排出毛孔中的垃圾，对色素分解有一定的作用，使皮肤越来越光滑。
最好用第二次洗的淘米水，最好用当天洗的淘米水。可以直接用鸡皮清洁皮肤，也可以用面膜纸敷在皮肤上，早晚各一次。长期坚持在皮肤上，会有质的改善。
多吃猕猴桃。
猕猴桃曾被誉为“维生素C之王”，除维生素C外，猕猴桃还含有维生素A、维生素E、纤维素、叶酸、氨基酸、胡萝卜素以及钙、钾、镁等微量元素。也容易被身体吸收，猕猴桃也有大量的果酸，可以软化堆积在毛囊口的角栓。也是很好的抗氧化剂，可以改善肤质，淡化色素，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著效果。
注意规律的作息
熬夜是现在年轻人追求的时尚，是最伤皮肤的夜晚。用最贵的护肤品，不仅皮肤没有得到任何改善，情况反而越来越糟。熬夜对皮肤非常有害。再漂亮，一旦养成熬夜的坏习惯，皮肤题很快就会出现。晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最活跃的时候。为了尽快摆脱鸡皮，改掉熬夜的坏习惯，早睡早起。
用专业产品维修
针对不同的皮肤题使用不同的产品，效果也不一样，但是修复皮肤题的产品并不是只有一种，各种品牌都有宣传。不过修复鸡皮还是推荐用植物精华。这类产品用后不用担心不良反应，精华修复能力强。所以我们推荐一款去除鸡皮最有效的产品，叫Xi施，由修复精华和修复乳液组成，专门针对亚洲人皮肤引起的鸡皮。
7月已过月中，正式进入夏季最热阶段。难道你不想加入看别人秀胳膊秀腿吗？赶紧用上面分享的最有效的去鸡皮方法去鸡皮吧，不然今年真的错过机会了。