鸡皮肤临床上叫圆角病，主要是基因引起的。患者毛囊处的角质会逐渐变厚，出现在人体的上臂和大腿、颈部、背部。也会使肤色变暗。虽然这种病不会引起病变、疼痛和瘙痒，但会影响皮肤的美观。那么鸡皮吃什么维生素呢？
一、鸡皮吃什么维生素？鸡皮缺乏维生素A，会引起全身干燥，干燥会加重毛囊角化的症状。造成鸡皮的因素有营养不良(特别是缺乏维生素A)、空气干燥、焦油和油等一些刺激物、遗传因素等。所以平时要注意补充维生素A，对消除鸡皮有一定的作用。
第二，鸡皮人可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺乏。这种方法简单有效。有鸡皮可以多吃富含维生素A的食物。维生素A的食物来源有两种，一种是维生素A源，即β-胡萝卜素等类胡萝卜素，多存在于植物性食物中，如绿叶蔬菜、蔬菜、水果等。丰富的有、苜蓿、豌豆苗、红心红薯、胡萝卜、青椒、南瓜。
鸡吃哪种维生素？维生素A，另一种是维生素A(视黄醇)，主要存在于动物性食物中，能被人体直接吸收利用。主要存在于动物肝脏、乳及乳制品(全脂乳)和禽蛋中。维生素A最丰富的食物来源是绿叶蔬菜，但失去原有颜色或从未变绿的蔬菜缺乏这种维生素。动物的肝脏中含有非常丰富的维生素A，而烤肉和油炸肉却缺乏这种维生素A。