冬天皮肤像鱼鳞是什么原因？
每天没有足够的水。
如果平时不爱喝水，或者因为怕水喝多了，冬天要经常上厕所，导致喝水太少。人的皮肤不需要足够的水来进行新陈代谢。皮肤表面的水分被吸收，没有多余的水分来滋养皮肤，皮肤很容易看起来像鱼鳞。
不良饮食习惯
1.爱辣重口味
辛辣食物会加快血液循环，增加身体散热，增加排汗，使水分蒸发更快，而含盐多的食物会增加血液渗透压，使组织内水分减少，引起干燥，从而减少皮肤水分，产生鱼鳞。
2.偏食
如果你特别挑食，不喜欢富含水分和维生素的蔬菜水果，你就会营养不良，皮肤状况不好，甚至长鱼鳞。
没有好好睡一觉。
熬夜对皮肤非常不好。相信大家都知道。但是睡眠质量不好，失眠对皮肤的伤害和熬夜差不多。睡觉的时候是皮肤的恢复期。如果没有很好的恢复，超负荷运转下的皮肤保湿不够。鱼鳞是干的。
错误的洗澡方式
1.水温太高了
洗澡时水温过高，会加速皮肤表面的血液循环和热量水分的流失，不仅可能导致皮肤起鳞，还会引起头晕等题。
2.过度清洁
如果使用清洁能力强的沐浴产品，比如硫磺皂，很可能会破坏皮肤的保护层，导致皮肤像鱼鳞一样皲裂。
3.太久了。
洗澡时间过长，皮肤毛细血管扩张，散热加快，水分蒸发过多。反而是皮肤水分被带走太多，洗完澡不久皮肤就变得像鱼鳞一样干燥。
4.太多次了
有些人爱打扫卫生，即使是冬天，也要每天洗澡。但是洗澡太频繁会破坏皮肤本身的保护层，让表面分泌的油脂被冲走，自己又不能滋润，导致像鱼鳞一样干燥。
5.洗完后不要马上擦干。
如果洗完澡后不马上擦干身体，皮肤的一部分水分会在水分蒸发的过程中被带走，导致皮肤像鱼鳞一样干燥。
维生素AB缺乏症
维生素A是上皮组织合成和修复的必需物质。缺乏维生素A会导致皮肤表面粘液皮脂减少，干燥，角质化，而维生素B与人体的新陈代谢有关。缺乏维生素A会引起一系列皮肤题，导致皮肤像鱼鳞一样。
恶劣环境的影响
1.干燥气候
冬天天气干燥寒冷，湿度降低，外面有冷风打地表。基本上皮肤表面的水分几乎都被带走了，皮肤缺少水分就会干燥皲裂，所以看起来像鱼鳞。
2.空调温度太高
由于冬季寒冷，室内一般会提高空调温度来御寒，但当空调温度过高时，室内环境的湿度会降低，空气中的水分也会随着皮肤水分一起被带走。