鸡皮疙瘩又称皮肤，学名圆角病，是一种由遗传引起的疾病，一般治疗可以改善。但是在新一轮的新陈代谢之后，由于先天基因的原因，鸡皮疙瘩还是会出现，所以需要我们持之以恒的保养和缓解。
对于这种由鸡皮疙瘩引起的皮肤粗糙，不能用手去挤，也不能用手去扣，这样会导致毛孔周围组织的水肿，从而导致毛囊堵塞，更严重的会长痘痘。毛囊炎这种病下巴皮肤粗糙，其实可能是皮肤水分和油脂不平衡造成的。在平时生活中，过多的紫外线照射、过于干燥的空气以及不良的生活习惯，如熬夜、吸烟等，都会造成皮肤粗糙。
鸡皮疙瘩应该怎么治疗？从中医的角度来说，圆角病主要是脾胃虚弱，肝气郁结所致。可以尝试服用维生素A来改善，但是效果不大。我们可以每天早上吃一个西红柿，晚上睡觉前一个小时再吃一个。另外，如果在日常生活中我们的皮肤上发现了痘痘，尽量不要随意去挤，以免不小心引起毛孔发炎感染。对于痘痘，要去医院检查，对症下药，尽快恢复皮肤的美丽。
另外，在日常饮食中，要多吃清淡的东西，多吃水果蔬菜，早睡早起，不要熬夜，这样皮肤才不会干燥。日常生活中要经常洗澡，保持皮肤湿润，可以缓解下巴皮肤粗糙和鸡皮疙瘩。