1.遗传的遗传
遗传是鸡皮形成的主要原因之一。从青春开始，但随着年龄的增长会逐渐变轻。总的来说，多做保湿护肤可以让皮肤白嫩，这样鸡皮就不会显得那么突出了。这种病很难治愈，需要长期修复。
2.营养不良
当身体缺乏某种营养时，就会产生鸡皮，所以有些人为了减肥，过度节食后就会有鸡皮。这是因为饮食不均衡导致的新陈代谢变慢，角质层变厚。维生素A缺乏的人特别容易鸡皮，多吃胡萝卜可以缓解缺乏的题。
3.干燥环境
干燥寒冷地区的人更容易有肤色。这是因为皮肤水分少，不滋润，角质层难以正常代谢，从而在表皮形成痘痘。所以在干燥的环境下，别忘了涂保湿霜。
4、饮食油腻
食用后油腻辛辣的食物容易加重鸡皮，油脂堵塞毛孔后会阻碍再生，造成鸡皮的发生。简单的饮食有助于身体排。
5.紫外线
紫外线照射会引起黑色素沉积，使鸡皮肤的皮肤看起来更加突出，不断刺激毛孔发红。擦防晒产品保护皮肤，防止阳光直射。
鸡皮很难根除。小姐姐们要想淡化鸡皮，就要做好皮肤的保湿工作。每天坚持使用身体乳真的会让皮肤变得水嫩光滑，所以爱美的小姐姐们一定要经常滋润皮肤，在看到效果之前不要放弃。这样的话，鸡皮可能会重新出现。
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