1.可以去正规医院做果酸的化学去皮，比较贵。经过2-3次的治疗，可以得到稳定的效果，明显降低粗糙程度，甚至改变皮肤光泽和亮度。一般一年需要1-2次保养治疗，从美观效果上可以明显改善。
2.你需要注意皮肤保湿，避免过度清洁。
3.皮损较少、症状较轻的人，可尝试局部给予抑制皮肤角质化的外用药物，但使用后注意避光，以免引起皮肤红肿、脱屑。
4.平时也要注意饮食。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏，以及橙色新鲜蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜、橙子和橘子，都有助于减少皮疹。
5.可以用光疗，可以淡化红黑，同时可以减少毛囊丘疹。
手臂的鸡皮肤是圆角病，圆角病对健康没有影响。