发霉的被子长小红点,发霉的被子洗不干净还能用吗 鹊肤霖 • 医生的回(1)李迎光主治医师,三甲,擅长:全科医生提。消除鸡皮的好方法:勤喝水。养成早晚喝一杯温水的习惯。养成一天多次少量饮水的习惯,每天饮水量不少于1200ML。良好的生活方式可以让你变得美丽。消除鸡皮的好方法:重饮食多吃富含维生素a的食物,每天新鲜的蔬菜水果必不可少。日常饮食要清淡。不要吃辛辣、油腻、生冷等食物。鸡皮期尽量少吃或不吃海鲜,不喝酒不抽烟。健康的过好每一天,身心才会更美好。