发霉的被子长小红点,发霉的被子洗不干净还能用吗 鹊肤霖 • 脚上的鸡皮疙瘩是由水温太热或太冷引起的。当皮肤受到刺激时,鸡皮疙瘩也可能是泡脚时间过长引起的。另外,泡脚时间过长,患者更容易起鸡皮疙瘩。中医认为泡脚可以改善下肢经络的循环,活血化瘀,改善睡眠。时间一般不要超过30分钟,水温要合适。不要太热也不要太冷,鸡皮疙瘩的症状就会减轻。