鸡皮80%的人都会有，很多人天生就有。鸡皮肤的治疗是一个缓慢的过程，需要坚持。
1.轻轻去角质。比较温和的去角质方式是用浴盐洗澡(盐也有去角质作用，但是里面的钠会让皮肤干燥，有“鸡皮”的人用有保湿作用的死海浴盐比较好)。也可以先将浴盐溶解在热水中，然后混合在植物型沐浴露中(化学物质较多的沐浴露会与浴盐发生反应)，在淋浴时使用。用浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角质和滋润皮肤的作用。
2.保湿更重要。比去角质更重要的是滋润皮肤。“鸡皮”就是缺水缺油的皮。不会用一般的身体霜保湿。而是应该使用药店里卖的专门针对极度干燥皮肤的身体霜，比如依泉极度保湿身体霜、理肤泉莹润身体霜、薇姿营养身体霜等。洗澡的时候也要用保湿的清洁产品。
3.另外，多吃含维生素A的食物，如鸡蛋、、胡萝卜等。在医学上，也要使用纯中药和无激素的产品。
如何治疗鸡大腿皮比较好？在上面的文章中，专家已经给大家介绍过了。要知道，在我们的生活中，拥有鸡皮的人非常多，鸡皮的产生很大程度上是由于人体内水分和维生素的缺乏造成的。所以要解决腿上的鸡皮题，一是补水，二是补充维生素，双重配合才能去除鸡皮，让你拥有一双光滑的大腿。