据中国皮肤保健协会统计，中国女性的鸡皮肤题日益突出。2018年抽样数据显示，超七成女性有鸡皮肤困扰。大多是毛孔堵塞后的痘痘，皮肤粗糙，通过日常护理可以很快消除。但有些严重的会在毛囊底部形成密集的色素斑，对皮肤美容影响很大，消除困难。鸡皮是什么原因造成的？我们从两个方面概述:
鸡皮的常见症状
鸡皮形成的原因:遗传因素
(1)从中医角度看，鸡皮肤(圆角病)主要是肝气郁结、肝木郁结、脾胃虚弱所致。众所周知，脾胃是后天之本。脾胃虚弱必然导致皮肤营养不良，皮肤代谢紊乱，毛孔堵塞，鸡皮疙瘩粗糙。
(2)现代医学:鸡皮是由人体第12号染色体变异制成的。变成显性遗传。此外，鸡皮还与甲状腺功能不全、维生素A等微量元素缺乏有关。
起鸡皮疙瘩的原因:后天环境因素。
(1)当身体长期暴露在高温、潮湿、干燥的环境下，皮肤的角质层会因缺水而增厚，毛囊角质化，造成毛囊堵塞，从而导致鸡皮肤的出现。
(2)过度使用化妆品，粉状和重金属堵塞毛孔；日常穿紧身衣服，皮肤无法顺畅呼吸；紫外线干扰导致皮肤老化和色素沉着。
虽然鸡皮肤症状的形成不会对健康造成太大的影响，但对于爱美的我们来说，无疑是一种煎熬。鸡皮多发生在青春期，这应该是我们迷人的年纪。怎么能只羡慕别人的轻衣、短裙、短裤，而自己只能一丝不挂，孤芳自赏？
鸡皮的小姐姐们和我一起做以下四个护理:
用浴盐洗澡——一周三次
我会把海盐和沐浴露混在一起，这样方便洗。颗粒很小，不会造成伤害。当然，干擦是不行的。细小颗粒可以起到轻轻摩擦去除表面老角质的作用。不要用盐代替。之前试过，洗完很干。后来才知道，因为盐是精盐，而海盐有各种矿物质，可以滋润皮肤。我用的浴盐和精油，所以用后皮肤不会涩，还挺滑的。
每天准备一把浴刷
浴盐不能天天用，刷子可以。好的背刷很软，刷起来不疼。吸水性也不错，所以用来搓背或者角质厚的地方，效果很好。尤其是淋浴洗头的话，要特别注意清洗背部，否则容易因为洗发水洗不干净，有残留而堵塞毛孔。
洗后身体乳——每天洗澡后使用。
去鸡皮也一定要注意保湿，用酸促进角质代谢。可以用@康雨芙的水杨酸、果酸或者洋甘菊来修复身体乳。后者相对便宜，40个软妹币300g。一瓶敷全身需要1-2个月。淡淡的洋甘菊香，不油腻，给肌肤充足的水分。
疏通毛孔，淡化鸡皮肤色素斑。