1.定期去角质
因为“鸡皮”与角质增厚有关,所以温和的去角质是必要的,但一定不能过度。每月使用一到两次去角质沐浴产品。通常在沐浴后涂抹一些含有维a酸或果酸的产品,可以溶解角质,但此类产品不宜用于怀孕或准备怀孕的女性。
2.滋润皮肤
比去角质更重要的是滋润皮肤。“鸡皮”就是缺水缺油的皮。适当涂抹一些保湿的身体乳,可以让“鸡皮肤”感觉柔软,但切记不要使用油性或粉状的产品,容易堵塞毛孔,加重症状。
3.维生素补充剂
缺乏维生素A会引起全身干燥,干燥会加重毛囊角化的症状。患者应适当补充维生素A和维生素E,缓解皮肤干燥。
鸡皮的处理是一个艰难而长期的过程。治疗鸡皮大家一定要有耐心。前面关于鸡皮的处理主要有三点建议,关于后面的鸡皮怎么做可以参考上面的方法。同时大家也要注意个人卫生,勤洗澡,这样更有利于鸡皮的治愈。