去角质
角质增厚，导致毛囊口堵塞，是鸡皮肤出现的直接原因，所以去角质是必不可少的。但是去角质一定要选择温和的方法，而且不要太频繁，一般一个月一次。可以用化妆水+热敷去角质。洁面后，将化妆水均匀涂抹于脸颊鸡皮患处，轻轻按摩，再用先准备好的热毛巾覆盖热敷。毛巾冷却后，擦掉乳液，去角质就结束了。
补充水分，保湿
女人是水做的。无论什么样的皮肤，补水保湿都是不可或缺的。平时多喝水，每天至少八杯水，尤其是干燥的秋冬季节。除了多喝水，各种补水保湿的护肤品自然是少不了的。但是在选择护肤品的时候，一定要选择适合自己肤质的护肤品。
除了以上两点，如果想快速去除鸡皮，可以敷初塑，早晚各做一次，一个月左右就能看到明显的鸡皮改善效果。