皮肤科称为表皮周围角化病，是一种毛囊慢性角化病。表现为小的角质栓或角化丘疹大如针，与毛囊口的毛孔一致，并伴有毛囊周围不同程度的红斑。因为毛囊的口角，皮肤表面凹凸不平影响美观，甚至导致自卑。炎热的夏天，人们不敢穿短裤和短袖。那么，如何才能消除这种“鸡皮”呢？
剥落
角质增厚导致毛囊口被过厚的角质堵塞，这是鸡皮形成的直接原因，所以治疗鸡皮的第一步就是去角质。去角质的方法有很多。洗澡时可以用含有研磨颗粒的沐浴露或浴盐摩擦鸡皮患处，可以达到去角质的效果，保持毛孔通透。但要注意揉的时候要轻柔，否则容易伤到皮肤，得不偿失。我们皮肤角质的更新周期是28~45天，所以一个月左右可以去角质一次。千万不要经常去角质。
维生素A补充剂
鸡皮和维生素A有很大的关系，缺乏维生素A会导致皮肤干燥片状，时间长了很可能会形成鸡皮。所以对于有鸡皮的女性朋友来说，平时要多吃富含维生素A的食物，这对鸡皮的治疗很有帮助。维生素A广泛存在于动物肝脏和蔬菜水果中，所以平时一定要多吃这些食物。比如胡萝卜，又名“小人参”，富含胡萝卜素。这些胡萝卜素进入人体后，会被肝脏和小肠黏膜中的酶催化，其中50%会变成维生素a。
加强运动，多出汗。
锻炼有很多好处。鸡皮主要有两点。1.排出皮肤的素，运动会让身体大量出汗。在出汗的同时，皮肤中残留的素会随着汗液排出，可以有效分解鸡皮肤长期积累的色素。2.加快新陈代谢起到清洁的作用，在人体运动的时候会增加血液流动的速度，也就是加快新陈代谢，同时排出大量的汗液。这时候就会需要大量的水分来补充体内流失的水分，既能清洁皮肤，又能让细胞的水分时刻处于交换中，能有效改善鸡皮肤，使其光滑有弹性。
选择专业的去鸡皮产品。
选择安全有效的产品非常重要。春天萃取修护霜，纯植物萃取，温和不刺激，专业去除鸡皮。含有色素分散因子，不仅让你的皮肤感觉光滑，还解决了大家最关心的色素题。色素分散因子能渗透到肌下层，改善细胞新陈代谢，抑制分散色素的堆积，让你的肌肤光美丽。
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