你好，根据你的描述是鸡皮，学名是圆角病。是常见的皮肤题，是角质化代谢异常的显性遗传。冬季毛囊角化与角质增厚有关，所以气候干燥寒冷时，角质增厚会加重，会使症状特别严重。尽量不要随意挤压这些痘痘，以免不小心造成毛孔发炎感染。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，可外用邻羟基苯甲酸软膏。邻羟基苯甲酸的应用应该从低浓度开始，例如0.05%-0.1%，以避免皮肤刺激。每晚使用一次，药物需要长期坚持使用才有效果。另外，不要乱抓乱挠，否则会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，从而产生痘痘、毛囊炎、炎症和色素沉着等。
