手臂上起了鸡皮疙瘩，所以首先要观察是不是突然发生的，有没有痒。如果有，要考虑很可能是湿疹或荨麻疹等过敏性疾病引起的。治疗主要是避免抓挠，局部可涂抹糖皮质激素软膏。
如果时间长了没有瘙痒，毛囊角质化的可能性高，那么平时就要避免强烈的阳光照射。为保持局部皮肤清洁干燥，可局部涂抹15% ~ 20%尿素软膏。
平时也要多吃蔬菜水果，补充维生素。必要时也可考虑服用维生素A等药物进行治疗，但服用前一定要仔细查看药物说明书，避免出现禁忌症，防止药物不良反应。
以上方案仅供参考。具体用法请遵药品说明书或在正规医院遵医嘱服药。