肖磊在之前的笔记中已经写到了她身体各个部位的痘痘，比如胸部、头皮、人、PP等部位的痘痘。还没看的朋友点开Leitern主页看看吧~今天轮到她长回痘痘了！背部痘痘的三种类型及其解决方法也是必看的！
1型:背部长痘
1.理由
(1)主要原因是身体内分泌失调，油脂分泌旺盛，背部皮肤难以清洁，导致毛孔堵塞，长痘。
(2)次要原因是不健康的生活习惯导致长痘，如不健康的饮食习惯、熬夜、不清洗衣物等。
(3)背痘还有一个原因。可能是皮肤被细菌和真菌感染，免疫反应导致背部痘痘爆发。
2.解决方法
(1)注意清洁背部皮肤。
单纯用手清洁背部的皮肤真的很难，于是各种背部清洁神器应运而生，比如长柄的背部清洁刷，加长的浴。同时可以用正规的去角质产品定期给背部去角质。
(2)养成健康的生活习惯。
闭嘴，出去走走。避免吃太多高糖、高油、高盐、高脂肪的食物，多做运动，养成健康的生活习惯，这样不仅不会长痘痘，还能拥有好身材。
(3)及时去祛痘机构进行护理。
背上痘痘太厉害就不要坚持了。及时去专业祛痘机构或医院护理。Rayne痘痘肌分层管理，对表皮和真皮的痘痘进行不同类型的抗痘修复，让你拥有无瑕美背。
类型二:背部痘印
1.理由
(1)背上的痘印肯定是“挑”出来的。祛痘不正常导致背部反复长痘，黑色素容易沉积残留。
(2)背部长痘痘的时候，如果没有得到及时的护理，或者没有得到适当的护理，往往会留下痘印和痘坑。
(2)不正确的护理方法，如滥用祛痘膏，可能导致皮肤萎缩，留下痘印和痘坑。
2.解决方法
(1)停止无意义的挤痘行为。
除了一时的快感，痘痘还有什么好处？停止挤压背部的痘痘，从本质上控制双手缓解背部的痘痘。
(2)抑制黑色素形成
痘印主要是色素沉着造成的，所以我们需要加快皮肤新陈代谢，抑制黑色素的形成。含有烟酰胺的护肤品可以用来阻断黑色素生成，加速皮肤新陈代谢。
(3)疤痕体质减少刺激性食物。
疤痕需要特别注意饮食，辛辣食物、海鲜、烟酒尽量少吃，刺激性食物会直接影响痘印愈合的时间和速度。
类型3:背面鸡皮
1.理由
除了痘痘和痘印，背部常见的一个皮肤题就是鸡皮！鸡皮是我们常见的圆角毛，不仅在脸上和手上，在背上也有。主要原因是遗传。
2.解决方法
(1)做好保湿工作。
鸡皮容易干燥，所以去除背部鸡皮的第一步就是保湿。改善背部鸡皮，可以用含有果酸的身体乳，可以加速细胞吸收，改善鸡皮。
(2)用果酸来嫩肤。
更直接的是用果酸。