没想到2019年写的去除鸡皮的帖子会受到这么多妹子的欢迎。之前一直保持老方法，鸡皮近一年没复发。瓦耶
——以下原文:
冬天是去鸡皮的绝佳时机！一定要抓住！！！
只需要3步就能让皮肤变得白嫩光滑~ ~
关于剥鸡皮我有好多话要说！因为我是我们家唯一一个有鸡皮的，我是个贼。
去医院之前，医生说不是病，其实也就那样。一句话把我送进了地狱！
不过医生也说了:最重要的是清洁皮肤，做好适当的防晒！
我晕！
(我很尴尬，哈哈~)
回来后我查了各种资料，包括小黄书和zh的，总结出可行的方案:
1、定期清除废角质(搓澡巾和磨砂膏都试过，或者磨砂香)
2.涂酸A(全名就不写了，药店买的那种)
3.滋润皮肤；做腿部面膜，定期涂身体乳。
4.补充维生素，多吃水果蔬菜。
刚开始的时候~ ~ ~我隔一段时间就拍照，方便观察。
2020.9.2
腿上全是鸡皮疙瘩，又丑又担心~
2020.9.8
坚持每周用2-3次桃子磨砂膏，磨来磨去，皮肤稍微光滑一点，但是鸡皮还是很明显。
下方高能预警，请迅速疏散恐怖分子！
2020.9.19
鸡皮感觉不像以前那么多刺了。不知道是不是用的磨砂膏和身体乳汁里的烟酰胺。我觉得皮肤还是有点白。
放下图！
2020.9.30
我妈说好多了。回头看看月初的照片，好像真的进步了一点。
在网上看鸡皮，部分原因是维生素A缺乏。很多缺乏维生素，所以我开始经常补充。
2020.10.11
2020.11.05
差点忘了更新。现在用了快两个月了，腿上本来没那么严重的鸡皮都快平了。惊喜！
2020.11.20
三个月！
腿上还有点疙瘩，但是大部分皮肤已经变光滑了，毛孔也没有以前那么明显了。照这样下去，明年夏天我就能拿出衣柜最底层的各种短裙了~
那一刻；立刻，马上；一……就……
具体做法:
第一步:定期清理废角质。
鸡皮形成是毛孔堵塞造成的。然后对症下药！！一般秋冬2-3天洗一次澡。每次洗澡都要用磨砂膏。家里空瓶子不下十个。要说好用，是朋友种的HDE桃子磨砂膏。
它含有烟酰胺、pca锌、蜂蜜、马鞭草提取物等。，可以美白肌肤，同时也可以磨掉堵塞的毛孔。洗完澡，你会满身桃花香。这个时候，不要诱惑你的男朋友咳咳咳。
自从阿姨用我的磨砂膏在我家洗澡，618让我回购2瓶给她，双十二让我买3瓶给她。到现在也没给我转过。呜呼，谁告诉我怎么要账号？？？
第二步:我试过酸A之后，皮肤脱皮发红，就换成了温和的维诗兰护肤啫喱。
龙，不要买假的。