1.鸡皮是什么？
鸡皮肤又称圆角病，实际上是一种毛囊异常角化的显性遗传性皮肤病。很多人皮肤上都有一些红色颗粒状的丘疹，上面还有一层灰色的小盖。这是鸡皮。有的人更严重，痘痘颜色更深，皮肤表面更粗糙。
脱毛后皮肤上的红疙瘩是圆角病吗？
当然不是。这是由于脱毛不当造成皮肤损伤，进而发生毛囊炎，或者脱毛膏、激光脱毛引起的过敏反应。它们与圆角头发有本质区别。
但是，如果有圆角病的人经常挠皮肤上的痘痘，也会引起皮肤损伤和毛囊炎，所以切记不能挠鸡皮。
2.鸡皮为什么会形成？
前面提到的鸡皮肤其实是一种遗传病，与我们人体的第十二号染色体变异有关。有圆角症的人，毛囊周围的角质会增厚，毛囊口会被太厚的角质堵住，鬃毛长不出来，形成颗粒状凸起。
此外，当身体缺乏维生素A，长期处于非常干燥或低温的环境中，受到一些其他东西的刺激，也会加重鸡的皮肤。
这里要回一个大家关心的题:鸡皮能治好吗？
可悲的是，鸡皮肤不容易完全治愈，但通过一些护理措施是可以有效改善的，而且还会随着年龄的增长而减少。
3.怎样才能改善鸡皮？
既然鸡皮肤角质厚，堵塞毛囊，那就可以从角质的题入手了。
仙女们会不会很迷茫？既然角质厚，就不能直接去角质吗？去角质没有错，但是一定要合适。如果过度清洁或过度去角质，会破坏皮肤屏障，使皮肤更加干燥，鸡皮肤会加重。
正确清洁皮肤。
不要用太热的水或碱性肥皂洗澡，会带走皮肤表面的油脂，使皮肤非常干燥，尤其不要频繁使用硫磺皂。水温应该在40度左右。用温和的沐浴露洗一下就好了。
适当去角质
去角质是改善鸡皮肤最重要的一步。有两种方式:物理和化学。
物理去角质就是使用磨砂膏、浴盐、刷子、增稠剂等。通过机械摩擦去除最表层的角质细胞。
化学方法一般是利用一定浓度的化学成分作用于整个角质层，使皮肤游离或脱落。无论选择哪种去角质方式，切记要适度！
①物理剥离
物理去角质就不得不提磨砂膏了，使用微小的晶体颗粒、二氧化硅、氧化铝、盐晶体等。通过摩擦剥落。这些磨粒越大，形状越不规则，硬度越高，剥落能力越强。
所以如果皮肤比较薄或者比较敏感，建议选择颗粒小而圆的磨砂膏去角质。
一周使用一到两次。不要觉得自己的鸡皮是角质的。