一、菊花泡酒
为什么推荐用菊花泡酒？菊花中含有菊花色素和精油，有助于提高鸡皮肤抑制黑色素和淡化色素的能力。而且菊花可以软化表皮细胞，让皮肤慢慢白嫩。那么，去鸡皮吃什么好呢？当然是菊花泡酒。方法很简单，就是将适量的菊花花瓣放入干净的瓶子中，倒入白酒，密封一个月，然后倒入两倍的冷水进行稀释。之后每天涂在有鸡皮的地方。记住，一定要天天涂。一个月后，你会看到效果。
二、身体乳
鸡皮的出现和体内缺水有关。所以洗澡后一定要给身体保湿，这样才能让皮肤更细腻。而且涂保湿霜还有一个好处，就是软化干燥的角质层，让身体更细腻，皮肤更细腻。但涂抹保湿身体乳时，一定要加快速度，不要超过五分钟，否则身体上的水分会蒸发，皮肤会变得更干燥。
第三，丝瓜
丝瓜很好吃，但是更有用，你知道吗？丝瓜含有皂甙、木脂素、瓜氨酸、木聚糖、干扰素等。这些物质可以防止皮肤老化，还可以增加皮肤的白度和亮度。不仅如此，丝瓜还具有护肤、去角质、去斑块的作用。长期使用能让皮肤白嫩，绝对是美白去死鸡皮的好东西。那么，去鸡皮吃什么好呢？你一定不能错过丝瓜。
第四，生姜
温和的鸡皮完全可以用生姜解决。因为生姜含有姜酚，所以清除自由基，抗氧化也是好事。生姜洗净切片后，放入锅中煮30分钟，然后加入菊花使其变香，再加入蜂蜜，拌匀，每天喝几杯，然后取一部分涂在鸡皮上，效果非常好。敷之前可以用热毛巾敷一下，然后再敷。会被更好的吸收。
每天早晚涂在鸡皮上，很好用。味道清新，不影响工作、生活和学习。大概2-3个月，粗糙有斑点的皮肤会变得光滑白皙！
细腻白皙的皮肤比鸡皮好得多。女人的美丽不仅体现在她的脸上，还体现在她的皮肤上。如果皮肤太丑，也会让她的美貌大打折扣。那么，去鸡皮吃什么好呢？有鸡皮的朋友不妨试试以上方法，每天坚持做，一定会让你告别鸡皮。