腿上的鸡皮通常是指毛发的圆角病，其病因与遗传因素和体内维生素A缺乏密切相关。病后局部皮肤粗糙，很影响美观。许多人采取各种措施来摆脱它。但是因为很难治好病，效果不是很好，让人很苦恼。那么，如何去除腿上的鸡皮呢？让我们来看看吧。
1.药物的使用:腿上的鸡皮肤可以在医生的指导下口服一些药物来治疗，如维生素A、维生素E等。此外，还可以外用维a酸软膏或阿达帕林凝胶，有助于调节局部皮肤的异常角质化，使鸡皮肤的角质栓松动，从而缓解症状。
2.化学换皮:如果鸡皮比较严重，也可以在专业医生的指导下选择化学方法去除。比如可以用果酸涂抹皮肤，或者超分子水杨酸之类的角质剥离剂。这些方法可以帮助疏通堵塞的毛囊毛孔，使毛孔内的油脂和污垢排出干净，从而达到改善的效果。
3.日常护理:平时要注意皮肤卫生和保湿，每天用清水清洁皮肤，然后涂抹一些温和无刺激的身体乳，保持皮肤湿润，防止干燥。另外，平时要多喝温开水，饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和碳水化合物的食物，如胡萝卜、银耳等。这些食物可以帮助增强我们的体质，减少色素沉着，缓解鸡皮肤。
鸡皮肤这种病没有办法彻底根治，只能缓解。所以在使用以上方法进行治疗的时候，一定要做好皮肤的补水保湿工作，让皮肤有充足的水分，这样才能减少鸡皮反复出现的概率。另外，日常生活中要注意穿的衣服。不要穿粗糙紧身的衣服。尽量选择宽松、舒适、透气的衣服，避免局部皮肤摩擦。