养，即调养、保养、滋养；生命意味着生活、生存和成长。
“养生”的现代含义是指按照人的生命过程规律进行的积极的身心维护活动。
开始
对于爱美的人来说，鸡皮疙瘩是很讨厌的。虽然鸡的皮肤不痛不病，只是极度干燥片状，但往往会影响他们的个人形象。一般大多数人都会选择挠一挠，挤一挤，以为这样就能解决题。但一般情况下会使周围皮肤红肿疼痛，过一段时间可能又会长出来。那么，有什么办法呢？
事实上，当人体感到寒冷或害怕时，身体上会出现一层鸡皮疙瘩。这是因为每根头发下面都有一块小肌肉，叫做勃起肌。当它们收缩时，皮肤表面会出现一个小凸起，同时，上面的汗毛也会竖起来。穿得暖和些，让自己处于安静的环境中，避免受到惊吓，这些都可以减少鸡皮疙瘩。
临床上，医生不会给鸡皮肤较轻的患者做治疗。想要改善的重症患者可以口服维生素A和维生素E来缓解。如果想追求无瑕肌肤，可以外用维a酸类药物，如阿达帕林凝胶(达芙妮)、他扎罗汀霜(利维)、0.1%维a酸霜(0.1%迪维霜)等。(使用迪维面霜时注意避光)。这些药物只能改善，帮助软化角质，去角质，一旦停药，鸡皮又会回来。一般建议只在夏天使用短袖。
现实中，很多人会因为想快速解决这个题而贸然尝试很多不科学的方法。其实对于鸡皮肤痘痘来说，其本质就是皮肤太干燥，可以吃一些富含维生素的食物，同时注意皮肤保湿。长期坚持可以缓解鸡皮症状，色素的减少似乎和没有鸡皮的皮肤差别不大。
不管一个人成绩好坏，品行是关键！
道德可以弥补能力的缺陷，但能力很难掩盖道德的缺陷。
但是一个孩子的品行很大程度上和他的导师有关。
老师只是传道者，父母才是孩子一生的影响者。
家长的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。
一个好老师也许能影响孩子三五年，但是父母的影响是一辈子的！
为了孩子，一定要以身作则，处处事事严格要求自己，成为孩子的好榜样。
剧终
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