对于我们来说，尤其是女性朋友，拥有一个细腻光滑的皮肤是非常重要的，这不仅让我们感到快乐，也让我们感到自信。但是，有的人的手臂、大腿、小腿等部位就是有难看的鸡皮。
鸡皮肤出现题后，皮肤会变得很粗糙，但如果不及时治疗，久而久之可能会出现暗红或黑斑。如果这个时候去医院，医生会告诉我们，我们得了鸡皮肤的病。我相信你对这个病不太了解。鸡皮是什么？
1.定义:
鸡皮肤在医学上也被称为毛发的圆角病。是一种人体角质化异常的疾病。鸡的皮肤一般会展示在手臂和腿上，有些人的脖子和脸上也有鸡皮。鸡皮多是遗传造成的，和身体的脂肪代谢有很大的关系。另外，在生活中，我们不难发现，普遍比较胖的人更容易有鸡皮。
2.原因:
①鸡皮除了会影响我们的容貌，对生活没有任何影响。如果我们的母亲体内缺乏维生素和其他营养物质，那么我们出生后很可能会有鸡皮疙瘩。鸡皮的发生和遗传是密切相关的，也是我们的体质因素之一。所以，一旦发现自己有鸡皮，不要抱怨，因为可能是我们的遗传造成的。
②有些人之前没有鸡皮，但是在成长或者变老的过程中，会发现自己其实有鸡皮。这很可能是因为我们的皮肤皮脂分泌太少，或者是因为我们经常洗澡洗掉了表面的皮脂。所以要加强皮肤营养，一定要多喝水，多吃新鲜蔬果。
3.治疗:
①在平时的饮食中，要多吃新鲜的蔬果、粗粮、豆制品，这些食物能有效补充我们所需的维生素和蛋白质，如苹果、萝卜、面包、玉米、豆浆等。
②适度的运动可以促进我们的新陈代谢，运动后出汗可以加速体内代谢物的排泄，所以我们可以多运动多出汗来打开我们鸡皮肤上的毛孔。千万不要靠自己购买激素类药物来治疗我们的皮肤病。如果想去掉鸡皮，可以去医院寻求医生的帮助，在医生的指导下选择合适的治疗方法。