女人喜欢面子题，
鸡皮肤美白是几乎每个办公室白领的日常工作。
事实上，女人的皮肤不仅
白色也可以，但关键是要好看。好脸色是健康的标志，
他眼中最美的女人不是肤浅的。
如此简单。通过食补改善脸型，让你成为一个健康美丽的女人。
白皮鸡-蜂蜜花生枣
面色苍白是气血不足造成的。
蜂蜜花生枣的制作方法如下:
红色
枣
一百
克，花生仁
一百
克，温水浸泡，锅中加适量水，小火煮至变软，再加入蜂蜜。
二百
g，到
汁液粘稠且停火，
也可以用高压锅煮。
三十
大约分钟，
花生仁、红枣煮熟后可以放入蜂蜜。红枣补气，
花生衣补血，花生肉养气，蜂蜜养气。
栗子炖鸡白菜，
面色晦暗是因为肾气不足，
阴液流失。
栗子白菜炖
食谱是:
生栗子
二百
克，
炮轰，
切成两半，
用鸭汤煨至熟，
加入白菜条。
二百
克，
盐，
味精少许，煮时勾芡白菜。鸭子养阴补虚，栗子健脾补肾，白菜养阴润燥，这些都起作用让面色变白。
明亮明亮。
皮糙肉厚的鸡肉-竹笋和海参
面部粗糙的原因是阴虚血虚，在燥火体质中可见。
笋烧海参
食谱是:
发海参
二百
切成长条，与鲜笋或茭白拌在一起。
一百
将克切片放入锅中，加入瘦肉煨。
加盐、味精、糖、酒，勾芡即可食用。海参养阴补血，竹笋清火，综合作用使皮肤细腻光滑。
快跑。
鸡皮是皱巴巴的——干果和红薯糊
多皱纹的原因是脾胃虚弱。
干山药糊的制备方法如下:
鲜山药或土豆
五百分
煮熟，去皮，捣碎，挤压成饼，淋上桃仁，红枣，山楂，青梅。
等果，蒸锅煮。
十
分钟，然后倒入蜂蜜。山药补脾肾，桃仁补肺肾，润燥健脑，红枣。
滋养气血，综合作用，使皮肤皱纹舒展、光滑、润泽。
鸡肉面蓬松型海米炒菜
浮肿的原因是阳虚，
肾阳不足。
油煎海米的制作方法如下:
油菜籽
二百
克，洗净切成长段，用油炒熟。加入温水和浸泡过的干海藻。
五十
克，加入适量鸡汤炒熟，加盐、
味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾壮阳，鸡汤补虚益气，都起作用让面部浮肿消失。
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鸡皮保养
鸡皮是常见的皮肤题。据调查，60%的人都有或轻或重的鸡皮现象。
尤其是一些已经到了青春期的爱美女士，
有些人只有几个，
不容易被发现。
还有一些
女士们先生们，
在外胳膊和腿上有许多丘疹，
特别讨厌，
鸡皮一般是什么原因造成的
主要有三点:
一个
先天遗传，鸡皮肤属于一种遗传性皮肤题。一般上一代都是鸡皮的，那么
然后会有50%的几率遗传给下一代(遗传也可以是好的)
。