“鸡皮”类似于我们所说的“鸡皮疙瘩”。当我们因为某件事兴奋或者突然受到冷风袭击的时候，身上会出现很多小疙瘩，但是“鸡皮”的人总会有这种现象。一般有两个原因，一个是遗传和天生的，占“鸡皮”人的大多数，一个是后天的。首先，我们了解“鸡皮”是如何形成的。
“鸡皮肤”在医学上叫圆角病，属于皮肤病，但属于轻微皮肤病。既不痛也不病态，只是干燥易脱皮，影响美观。“鸡皮肤”的主要成因是毛囊角蛋白过度增生，导致角质层增厚，堵塞毛孔，导致皮脂和角质细胞无法排出体外，形成小痘痘。一般出现在上臂、大腿、颈部外侧，有些严重的会出现在背部和面部。
“鸡皮”在医学上是无法彻底治愈的。只能改善症状。幸运的会随着年龄的增长而褪色，但很多会伴随你一生。但是不要气馁。首先，“鸡皮”不会对人体造成伤害。其次，目前有很多方法可以减少或者掩盖。大家要做好心理准备。与“鸡皮”的斗争是一场长期的、持续的斗争。那么怎么做呢？
第一，医疗美容。目前，一些医学和美容方法可以暂时治愈“鸡皮肤”。运气好的话，甚至可以治好，但大多会反弹。一般这种效果只会持续一段时间，所以在出席重要场合的时候可以尝试一下。前提是找正规医院。
第二，定期去角质。“鸡皮”是角质过多造成的，所以去角质成为缓解“鸡皮”的关键。可以选择一些温和的去角质护肤品。你要把握好一定的度，不要过度使用，容易对皮肤造成伤害，加重“鸡皮”。
第三，保湿。“鸡皮”会使身体干燥脱皮。保持皮肤湿润是缓解“鸡皮”的关键。
第四，不要用手挤压。有些人会忍不住用手把“鸡皮”挤出来，这样很容易导致其他皮肤病，比如毛囊炎。
希望大家正确对待“鸡皮肤”这种皮肤病，不要操之过急，以平常心对待。