成都市二医院皮肤科 鸡皮(成都草市街皮肤科医生哪个好) 鹊肤霖 • 医生的回(2)李记的主治医师,三甲,擅长:向全科医生提。想要消除腿上的鸡皮,就要在医生的指导下服用维生素A。并且需要注意饮食,需要减少油腻和垃圾食品的摄入。如果人体缺乏维生素A,也会导致鸡皮的发生。也可以选择含维生素A较多的食物,如动物肝脏、牛奶、葡萄籽提取物等。这种药含有花青素,具有很强的抗氧化作用,在降低鸡皮程度的同时,还能美白患者的皮肤。