①鸡皮肤是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成小疙瘩，看起来会像是毛囊口有角质堆积的现象。严重的时候周围会有红肿或者肿胀，会造成误解。但是，如果勉强挤压，就会造成红点。
②鸡皮肤是一种遗传性皮肤。是由于毛囊的口角，影响了毛发的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩。对于这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过多的角质堵塞，形成小疙瘩。
③毛圆角(鸡皮)主要是肝气郁结、肝木郁结、脾胃虚弱所致。众所周知，脾胃是后天养成的，脾胃虚弱必然导致皮肤营养不良，形成鸡皮肤。
④毛囊皮脂腺管开口处有角质化，形成所谓的“角栓”，硬化后会导致毛孔闭塞。像针一样的小东西外观是散在的，颜色是肤色，红褐色或褐色，外观很像“鸡皮疙瘩”，又厚又像砂纸，摸起来粗糙，看起来比较碍眼，但鸡皮疙瘩是由于气候、心情等引起的竖毛肌肉收缩而产生的暂时性皮肤变化。毛孔角质化形成的是一种连续的状态。
⑤我们洗澡的时候，一般会用浴和浴刷，其实就是一种去角质的方式。但是在使用的时候，要注意不要用力过猛，以免损伤我们皮肤的角质层。除了使用浴和浴刷，我们还可以在洗澡时使用身体磨砂产品，帮助去除身体的废角质层。
⑥鸡皮的专业名称是圆角病。在皮肤上，你可以看到突出的小颗粒。很多人从小就有，有的人长大了。
⑦养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，不要熬夜，勤换衣服，多吃维生素。
很多生活习惯可以让你的皮肤变好。不管是对身体皮肤还是面部皮肤，都是有帮助的。
⑧每天注意防晒。防晒很重要。如果鸡皮不防晒，肉色的鸡皮很可能会变红或晒黑。那比普通肉色鸡皮丑很多倍。夏天的时候，我们的胳膊和腿都会露在外面，所以一定要涂防晒霜。如果我们长时间在户外，我们应该随身携带防晒霜，每两个小时涂一次。