如果人体缺乏维生素A，也会导致鸡皮的发生。也可以选择含维生素A较多的食物，如动物肝脏、牛奶、葡萄籽提取物等。这种药含有花青素，具有很强的抗氧化作用，在降低鸡皮程度的同时，还能美白患者的皮肤。同时，在护理鸡皮的时候，可以先用毛巾热敷，打开毛孔，涂上滋润度强的身体乳。建议选择含有洋甘菊的身体乳。洗澡的时候也要注意水温的调节。不应该太热，但也不应该太冷。这将有助于患者受影响区域的皮肤状况得到缓解。
每天至少喝1500ml的水，多选择青菜、胡萝卜、大白菜等蔬果，可以补充足够的维生素。
2020-08-22