一般来说，大部分人腿上都有鸡皮，这是因为腿干缺水造成的。但是有鸡皮会让你的腿看起来很不光滑，影响美观。但同时，鸡皮也不是抹不掉的。只有使用正确的方法才能去除鸡皮。首先，你需要照顾好它。对了，秋冬季皮肤会更明显，因为天气干燥，也会造成皮肤相对干燥。
鸡皮需要有针对性的正确护理，错误的护理方法会加重鸡皮，使鸡皮部分不断扩大。只要天气干燥，有些鸡皮就会变成鱼鳞。如果你轻挠它们，就会出现明显的白色痕迹。注意这些生活细节可以更好的辅助去除鸡皮。
1.选择合适的产品。
如果选对了修复产品，鸡皮是不会自己消失的，皮肤是无法自己修复的。一定要用针对性的修复产品，要知道鸡皮是用什么产品去除的。
多流汗
出汗确实可以帮助毛孔中卷曲的头发“正常生长”，对减鸡皮有明显的效果。
3.使用可以去除鸡皮的身体乳。
坚持使用具有脱皮效果的身体乳滋润皮肤，选择弱酸性或中性的沐浴露。
4.停止使用维甲酸
像维a酸这样的产品含有大量激素。长期使用后，鸡的皮肤会因为过敏而逐渐扩散。
5.尽量不要用G光去鸡皮。
当技术成熟后，G光可以快速去除鸡皮，但一段时间后，鸡皮又会长回来。而且G光在去除鸡皮的时候对皮肤伤害很大。
6.使用专业的修复产品。
最快捷、最安全、最成熟的鸡皮去除方法就是在专业指导下使用正确的修复产品。专业的去角质产品可以深入毛囊，有效改善毛囊的新陈代谢。毛囊恢复正常呼吸后，鸡皮肤会随着新陈代谢逐渐恢复正常。
另外，大量出汗对鸡皮的改善有很好的辅助作用，有鸡皮的朋友可以适当加强锻炼。