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我们先来看看鸡皮的六大“罪状”。
1.鸡皮肤是角蛋白代谢异常的显性遗传，可能有一半遗传给下一代。
2.看起来凹凸不平，摸起来凹凸不平，非常粗糙，没有手感。
3.常被误认为粉刺或痤疮。
4.轻度患者毛孔有点发红，摸起来会有一个个凸起的感觉。
5.严重者毛孔较暗，暗红色或棕色，颗粒较粗。
6.因为天气干燥，冬天看起来更严重。
想让鸡皮消失，注意皮肤清洁
鸡的角质比较厚。清洁皮肤是软化毛囊口堆积的角质，可以更好的吸收外用产品，有效改善轻微鸡皮。建议有鸡皮的朋友洗澡。*最好准备一个浴缸。在水中加入一点玫瑰精油和浴盐，清洁皮肤的效果会更好。洗澡的时候也可以用磨砂膏或者浴盐按摩鸡皮的部位，也能起到清洁去角质的作用，虽然能清洁角质。
想要鸡皮消失，就要注意保湿
皮肤保湿的重要性远远大于你的想象。众所周知，皮肤的外层是角质层，也是表皮的重要保护屏障。正常的角质会在28天左右自然代谢脱落，产生新的角质，是保证皮肤健康的重要环节。皮肤缺水时，角质代谢会异常延迟，这是鸡皮肤加重的主要原因。鸡皮本身角质比较厚。再加上皮肤缺水，更是雪上加霜。清洁角质后，一定要及时涂抹保湿产品，如甘油或水果油类产品，既补水又锁水，对鸡皮消除有很大帮助。
想让鸡皮消失，就用鸡皮去除产品。
俗话说‘术业有专攻’，鸡皮去除还是要靠效果好的鸡皮去除产品，可以省去很多不必要的麻烦。重要的一点是鸡皮去除比较快，可以让你在短时间内从鸡皮的痛苦中解脱出来。现在*去除鸡皮的代表产品是浣溪石，是修复鸡皮的专业产品。内含一套修复精华和身体乳。产品成分均为纯植物精华萃取物，性质温和，不会刺激皮肤。它的安全性是有保证的。
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每天清洁皮肤后，按摩直接涂有鸡皮的部位5分钟，可使毛囊内卷曲的毛发自然生长，使皮肤恢复到细腻光滑的状态。Xi施是去死皮的良心产品，让你用“小”换来“好效果”。鸡皮症状轻的2-3个周期即可消除，重的鸡皮(有色素)需要4-5个周期才能消除鸡皮，恢复肌肉光滑亮泽。
想要鸡皮消失就多吃点维生素。
体内缺乏维生素也是导致鸡皮的一个原因，尤其是维生素A和c，平时要多吃富含维生素的水果和蔬菜。长期坚持可以有效改善皮肤干燥，缓解鸡皮肤状况，尤其是在秋季，皮肤干燥严重的时候，可以在必要的时候服用一些维生素A和C的药物。