舌头全是小红点咳嗽,舌头全是小红点咳嗽疼 鹊肤霖 • 2021年1月11日更新鸡皮主要是鸡皮疙瘩在皮肤上的表现,摸起来是刺扎的,干干的,就像人们常说的鸡皮疙瘩。鸡皮出现后,要注意皮肤保湿。我们平时可以涂抹保湿霜,特别注意从饮食中获取足够的营养,坚持每天多喝水。平时也可以穿一些纯棉的衣服,也可以避免皮肤过敏反应。应避免过敏食物,如豆类和海鲜,并补充高维生素和高蛋白营养。