鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，又称鱼鳞病。中医上叫糠疹。主要表现为四肢或躯干皮肤干燥粗糙，并伴有菱形或多边形鳞屑，俗称蛇皮。鱼鳞病患者皮肤非常干燥，四肢和躯干最为严重。尤其是小腿，大部分鱼鳞病患者小腿上会有类似鱼鳞的东西，还会有很深的纹路。鱼鳞病患者冬天会严重，夏天皮肤会好转。轻症患者的皮肤在夏天和正常人没有太大区别。
建议:
1.多吃富含维生素a的食物。
比如蛋黄、牛奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜水果。维生素A是一种脂溶性维生素。请和高脂肪食物一起吃。
2.注意洗澡的温度。
寒冷季节是鱼鳞病加重的时期。如果不洗澡，会让皮肤更干燥，让皮肤流失更多的碎屑。所以洗澡的温度保持在39度就好了。
3.不要使用碱性肥皂或沐浴露。
洗完澡后，马上洗完澡，外用凝胶/去除鱼鳞病的护肤霜改善皮肤，坚持下来就好了。
4.多运动，多喝水。
多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。
5.保持良好的心态。
开心点，别让鱼鳞病影响心情。