爱美的人都希望自己的皮肤细腻光滑，不仅能看起来更年轻，还能穿吊带、短裙、吊带衫等各种好看的衣服。
但是也有很多朋友害怕身上的“鸡皮”暴露出来不好看，皮肤上布满小红点，影响美观，让人担心。
那么，讨厌的“鸡皮”能治吗？让我们互相了解一下吧！
鸡皮是什么？
鸡皮肤其实是毛发的圆角病(也叫“木霉菌苔藓”或“木霉菌角化病”)的俗称，与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢紊乱有关。
圆角的疾病是由于毛囊周围的角质增厚，毛囊被过多的角质堵塞。
圆角病好发于上臂外侧、背部、大腿外侧、面颊部，表现为针尖至鸡眼大小的角化丘疹。
表面粗糙，部分角质化丘疹，中心有卷毛，部分有红斑。
鸡皮是怎么形成的？
1.先天原因
圆角是一种常染色体显性遗传病(没错，鸡皮肤是一种新的显性基因，存在于你父母体内)。
通常出现在儿童期或青春期，常长在大腿、小腿、上臂、臀部及面侧。
2.毛囊角蛋白过度增生。
毛囊的角蛋白过度繁殖，会形成角质栓，把头发堵在里面。从外面看，是一个凸起的袋子，形成了一个“鸡皮”。
3.环境饮食因素
在长期干燥的空气环境中，可能会出现鸡皮。
另外，如果身体长期接触油脂，或者经常吃辛辣食物，会分泌大量油脂，堵塞毛孔和毛囊，从而造成鸡皮肤。
4.缺乏维生素a。
维生素A具有明显的抗角质化作用，能活化皮肤，使皮肤柔软细嫩，并能提高皮肤锁水功能，延缓皮肤衰老。
所以维生素A缺乏也会引起鸡皮。日常饮食中不爱吃水果蔬菜的人更容易患上“鸡皮肤”。
此外，在库欣综合征、甲状腺功能减退、服用糖皮质激素的患者中，“鸡皮肤”的发生率增加或症状加重。
鸡皮怎么改善？
1.保湿，补充营养。
首先，最基础的护肤就是保湿；如果皮肤一直处于缺水状态，干燥会让鸡皮肤越来越严重。可以适当使用身体乳。
少吃辛辣刺激性饮食，而、胡萝卜、南瓜、芒果、杏、木瓜等含维生素A的食物可以适当多吃。
2.定期去角质。
由于鸡皮肤主要是因为老角质，所以需要定期去角质，对症下药。
建议皮肤粗糙可以一个月去角质一次；薄皮要适当延长，2-3个月一次就够了。
如果你的皮肤特别敏感，日常生活中稍受刺激就会红肿疼痛。建议不要用。
3.医学护肤手段。
当然，除了我们的日常护理，我们的一些医疗项目也可以让皮肤更光滑。对于鸡皮肤，一个是激光疗法，一个是果酸/水杨酸项目。
激光疗法是利用光热效应破坏毛囊，从而治疗皮肤毛发(俗称鸡皮)的圆角症状。
而果酸和水杨