去除鸡皮的几种方法:
每天用沐浴露清洁皮肤。保持皮肤清洁，防止细菌滋生导致痤疮和其他继发性皮肤病。
常用的沙沐浴露、磨砂膏、浴巾等。擦洗鸡皮去死皮。但是去角质不要太频繁，一个月1-2次就好。
保湿很重要。鸡皮厚角质，容易干燥。洗澡清洁去角质后，要及时涂抹滋养保湿身体乳，减少皮肤水分流失。
3.5%水杨酸:水杨酸本身是脂溶性的，正好沿着毛囊口，沿着皮肤油脂到角质化的部分，然后溶解角质，改善症状。但不适合常用，对皮肤有刺激性。
激光治疗鸡皮肤:激光通过浅层烧灼皮肤的厚角质，强行打开毛孔去除色素。治疗速度更快，但缺点也更明显。一是花太多；二是容易损伤正常皮肤；第三，激光暴力修复对皮肤本身没有滋养和改善作用，所以随着皮肤新陈代谢，很快又会出现新的鸡皮肤。
用专业产品修复是目前最常见的鸡皮去除方式。可以在鸡皮肤上涂抹康宇皮肤修复精华+修复乳，可以去除重角质，清洁疏通毛孔，淡化色素斑点，同时给予皮肤充足的滋养和水分。
日常饮食调理:增加维生素A的摄入，可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子、草莓等。
另外，我想告诉你，喝水也可以帮助缓解鸡皮。
水虽然不是药，但能治百病。为什么会有鸡皮？因为缺水。你为什么生病？因为缺水。所以，补水是去除鸡皮最有效的方法之一。那么，如何补水呢？
康福:鸡皮怎么样？不要错过去除鸡皮最有效的方法。
1.每天喝六到八杯水，经常喝，不要等到口渴了再喝。
2.喝水的时候，一小口一小口慢慢喝，这样才会有效果。
3.为皮肤补充水分。如果你的皮肤是干性的，就要适当的做一个面膜，涂上保湿霜。
当然，水不是一切。喝水只是起到辅助作用。充足的水对你的皮肤和其他方面都有好处。
根据医学专家对鸡皮题的分析，去鸡皮吃什么好:
“如果不给皮肤新陈代谢提供充足的营养，促进新陈代谢，不清洁，不疏通堵塞的毛孔，后续的色素淡化都是扯淡，更别说消除痘痘和鸡皮粗糙恢复正常皮肤了”
通过对鸡皮肤祛斑产品康雨芙的研究发现，康雨芙学会了鸡皮肤的原理——温和滋养，深层修复。符合医学专家提出的有效鸡皮去除理论，更是完美。
康福在1997年建立了一个研发团队，专注于克服鸡皮的顽固和反复出现的题。2000年，第一批志愿者患者参与实际使用测试。经过3-4个月的反馈，鸡皮表层粗糙的丘疹消除，5-7个月色素斑完全消除，恢复正常肤色。
要做最好的去鸡皮产品，康鱼芙从2003年正式上市销售，历时五年零四个月。