其实手臂上之所以会有鸡皮，也和遗传有关，和我们体内缺乏维生素也有很大关系。虽然影响美观，但也不是不能去掉。你可以通过以下方法来改善，这样你的皮肤会慢慢变得很滑很有光泽！
首先是用一些含有磨砂膏的沐浴露，也会有去角质的效果。但是，这样的沐浴露不宜一周一次频繁使用。如果长期使用，还会导致我们的皮肤变薄，甚至引发其他皮肤病！
二是补充维生素A，多吃含维生素A多一点的水果蔬菜，如香蕉、苹果、南瓜、黄瓜等，也可以涂一些含维生素A的面霜！
第三种方法就是多喝水，多补充水分，因为多喝水可以加快我们体内的新陈代谢，这样也可以排出一些废物。更重要的是，它对我们的皮肤也很好！
第四是重点，好东西推荐。