去角质。想要去除鸡皮，首先要去除手臂上堆积的多余角质，让毛孔顺畅呼吸。用磨砂膏轻轻按摩手臂，避免对皮肤造成过度伤害。2.滋润皮肤。去角质后，保湿护理皮肤。鸡皮是缺水缺油形成的。用身体乳护理皮肤，提供足够的营养，可以有效减鸡皮。3.热敷。清洗手臂后，用热毛巾热敷长好的鸡皮，使毛孔扩张，再涂上精华液，可以有效改善鸡皮。4.水杨酸护理。水杨酸是一种脂溶性物质，能从毛囊渗透到皮肤的角化部位，溶解角质，从而改善毛囊角化，有效消除鸡皮。5.用盐洗澡。盐有消炎杀菌的作用，能有效软化角质，改善毛囊角化，从而治疗鸡皮肤。将浴盐倒入洗澡水中搅拌均匀，然后配合沐浴露使用，每周2-3次，即可看到效果。