鸡皮与维生素A关系密切，对于缺乏维生素A的人来说，很可能会得鸡皮。所以不管有没有鸡皮，多吃蔬菜水果总是好的。蔬菜和水果中含有大量的维生素，可以弥补你体内维生素的不足，使你的皮肤白皙光滑，富有弹性。对于鸡皮患者，平时少吃辛辣、油腻等刺激性食物。我相信只要你能管住自己的嘴巴，你的鸡皮就会逐渐改善甚至消失。
轻轻去角质。正常皮肤不需要去角质。很明显，鸡皮不属于正常皮肤，鸡皮形成的直接原因是角质增厚，所以去角质是必不可少的。一般会用磨砂沐浴露去角质，多余的角质用去角质刷洗掉，但这种方法不适合鸡皮肤去角质。因为鸡皮属于极干皮，表面很干很薄，如果用这种方法，很可能得不偿失，赔了夫人又折兵。对于鸡皮肤这种特殊的皮肤，一定要采用温和的去角质方式。边肖推荐这里的浴盐浴。可以在洗澡水中加入一些玫瑰和檀香精油。这种方法温和，不伤害皮肤，还能达到去角质的效果。另外还能滋润皮肤，一举两得。是鸡皮肤等干性皮肤去角质的首选。去角质后，一定要给皮肤涂上一层保湿的身体乳。如果你的鸡皮肤面积较大，色素堆积严重，不妨试试叫施，比一些方法和产品更突出。
洗澡时，可以尝试使用含有研磨颗粒的沐浴露，用浴海绵、浴等擦洗鸡皮。，可以达到去角质的效果。但也不能搓太多，因为鸡皮干燥薄，过度搓可能会损伤皮肤。对于鸡皮患者来说，无异于在伤口上撒盐。
需要使用专业的鸡皮去除产品快速去除鸡皮。在这里，最值得推荐的一款是叫石，叫石的角质修复精华。从纳豆提取物中提取的聚谷氨酸钠是新一代生物技术保湿成分。其特殊的分子结构使其具有强大的保湿能力，能有效增加皮肤保湿能力，促进皮肤健康。其超强保湿能力优于玻尿酸和胶原蛋白，保湿锁水效果是玻尿酸的5000%。Xi施独创吞噬肌细胞修复技术，具有超强渗透力，从肌底深层修复受损细胞，溶解角质防止角质堆积，瓦解黑色素，强化肌肤修复能力，重启肌肤修复系统。内修外护，标本兼治。30度全面修复，去除鸡皮疙瘩，焕发肌肤活力，令肌肤水嫩有弹性。
每个人都爱美。鸡皮怎么治？在治疗方法上不要盲目。必须有一个完美的解决方案来找到正确的治疗鸡。