很多朋友都是干性皮肤，平时很少注意护肤或者只做手部或面部护理，但是腿部很少护理，所以小腿的皮肤会变得干燥，时间久了看起来就像蛇皮一样难看。缺乏保养造成的腿蛇皮也很容易去除。平时多注意保养。洗澡后涂保湿霜，睡觉时涂点甘油和凡士林，对干性皮肤都有很好的效果。经过一段时间的保养，皮肤会变好的。
腿部很多蛇皮都是鱼鳞病造成的，属于遗传。目前无法治愈，但护理后皮肤可以缓解。
对于鱼鳞皮引起的腿蛇皮，可适当口服维生素A。这种皮肤的患者血液中的维生素A相对较低，导致皮肤干燥和营养不良。所以适当补充维生素A可以缓解皮肤干燥。
在医生的指导下，外用10%尿素脂肪、0.1%维a酸乳膏或20%鱼肝油软膏也能有效缓解蛇皮。
护肤品的使用对蛇皮很有帮助。玉“林火”皮肤凝胶对蛇皮、鱼鳞皮有很好的缓解作用，而且很滋润，对皮肤干燥、脱皮有明显效果。
平时要多吃富含维生素A的食物，如奶油、胡萝卜、鱼肝油、青红薯叶提取物、猪肝等。，而且你要勤于护肤，尤其是冬天，冬天蛇皮加重，长时间保持皮肤滋润是非常重要的。