1遗传基因造成鸡皮鸡皮可能是遗传影响造成的。如果父母中有一方天生鸡皮，很有可能会遗传给下一代。但是，遗传性鸡皮是不能减轻和缓解的。只有通过调整饮食，缓解先天性维生素A缺乏导致的鸡皮肤，并对皮肤进行长期有效的护理，才能减轻。
2皮肤干燥导致鸡皮肤在秋冬季节干燥，很多人的皮肤容易缺水。如果不及时为皮肤补充水分，很容易出现季节性鸡皮。去除这种鸡皮最重要的是补水保湿。洗澡的时候不妨在身上涂点身体乳或者不要用过热的洗澡水。洗完之后迅速擦干身体等等帮助皮肤补水锁水。
3角质层厚导致鸡皮肤表面的角质层有助于皮肤抵抗外界刺激，也可以帮助防止皮肤水分的流失。但是怎么角质层太厚不及时去除也容易造成鸡皮。角质层太厚会导致毛囊口堵塞，隆起形成鸡皮。这种原因造成的鸡皮，最好的去除方法就是按时轻轻去角质。