皮肤的角质需要定期清洁。如果不定期清洁，你会发现皮肤暗沉无光泽，摸起来极其粗糙，这也是导致鸡皮的直接原因。但是由于鸡皮表面比较干燥薄，所以在清理角质层的时候要把握一个度，不要太频繁，这样会让角质层更干更薄。一般一个月清洗一次即可，需要选择温和的方法。建议用盐洗澡，清洁角质。可以滴几滴玫瑰精油在里面，清洁角质，滋润皮肤。
现在已经是5月中旬了，天气越来越热，紫外线的强度也越来越高。很多女生出门前会在脸上、胳膊上、腿上涂上厚厚的一层防晒霜，出门也会带一把遮阳伞，怕被晒黑。但是到了其他季节或者下雨天，防晒就抛在脑后了。他们觉得光线不强，所以不需要防晒。这是不对的。想要皮肤细腻光滑，看起来年轻有弹性，就得全年365天防晒。
水在我们人体中占有很大比重。如果不及时补水，很容易滋生皱纹，使皮肤干燥。平时不管渴不渴，都要养成喝水的习惯。当你口渴时，说明你的皮肤已经缺水了。不要一口喝完，要分少量多次喝完。通常，你应该多吃蔬菜和水果。蔬菜水果富含水分，还含有大量的维生素，可以防止皮肤老化，使皮肤细腻光滑。
消除鸡皮，当然少不了专业的产品。那么我们应该选择哪种产品呢？初步成型是个不错的选择。一开始以“健康安全”的消除鸡皮为出发点，精选数十种草本精华作为提取原料，绿色天然，不会损伤皮肤。而且使用方便，只需轻轻涂抹患处，即可由内而外修复受损肌肤。而且淘汰后不会反弹，这是其他产品无法比拟的。
鸡皮怎么消除最有效？这些是边肖教你的简单方法。你都学会了吗？女孩子拥有细腻光滑的皮肤真的很重要，一定要注意保养。皮肤保养好了，才能遇见最美的自己。