其实很多女生都有，主要在大腿、小腿、手臂等部位。很多人把这种皮叫做“鸡皮”，因为它像鸡皮一样凹凸不平，摸起来粗糙，甚至会扎手。其实医学术语叫“圆角病”。
因为有很多“鸡皮肤”患者求医，我印象很深的是一个年轻女孩，长得挺漂亮，却闷闷不乐地来看病。女孩说她大腿和胳膊的皮肤上长满了红色的颗粒，感觉很粗糙。
其实很多“鸡皮”都是遗传的。因为遗传关系，人体缺少一种酶，使得皮肤角质化明显，容易干燥，凹凸不平。补充维生素A可以改善“鸡皮疙瘩”
归根结底，这种皮肤病除了美观之外，不会带来其他瘙痒或疼痛的症状。当然，对于爱美的女生来说，妨碍美容是很严重的“罪行”。
维生素A要多补充，但每天的补充量要控制在1-2片。吃多了会有中反应。尤其是孕妇，过量补充可能导致胎儿畸形。平时也可以多吃胡萝卜素或者深海产品，有助于改善皮肤。
况且很多“鸡皮”的人都会有这种感觉。冬春季特别粗糙，夏季会明显好转。这主要是因为冬春季节环境湿度低，皮肤含水量少，更容易干燥。因此，建议平时洗个干净澡，但不要用碱性肥皂或脱脂沐浴露，浴后涂点润肤霜增加皮肤水分，或适当涂点维甲酸软膏。