第一，洗澡水不要太热。
对于这种类型的皮肤，建议不要用太热的水洗澡，即使是在冬天。水温控制在40度左右比较好。水温太热的话，皮肤表面的油脂很容易被带走，而鸡皮的朋友皮肤缺水缺油。这样做会雪上加霜，一定要小心处理。
第二:溶解角质。
对于鸡的护肤方法，第一步是溶解角质，也就是去角质。可以用磨砂膏、丝瓜络布等。给身体去死皮。洗澡的时候可以用这些小玩意去除身上过厚的角质，保持毛孔畅通。不过要注意不要过度使用，否则会伤害皮肤。
三、鸡皮肤的诊断和治疗
很多朋友可能会鸡皮能彻底治疗吗？根据鸡皮的成因和严重程度。对于毛囊角化严重的，可以使用水杨酸类产品进行治疗。但水杨酸本来就是一种脂溶性物质，可以沿着毛囊的开口处，随着皮肤油脂到达皮肤的角化部位，溶解角质，改善皮肤。而且效果因人而异。
第四，身体乳滋润皮肤。
除了去除身体的角质，还需要使用化妆水来滋润身体。因为毛囊角化症是一种非常特殊的皮肤题，除了鸡皮肤丘疹的症状外，还会使皮肤缺水缺油。此时通过乳液护理，提供充足的营养，皮肤会变得光滑。
第五，专业产品叫施，去除鸡皮更彻底。
胡氏是纯天然高端品牌产品，纯植物提取，性质温和。专注于公母鸡皮的修复。胡氏遵从皮肤的自然新陈代谢，促进皮肤新陈代谢，加速血液循环。轻度鸡皮(皮肤变成只起鸡皮疙瘩)1 ~ 2个周期即可消除。中度鸡皮(毛囊有轻微色素)需要3到4个周期才能消除。重度鸡皮肤(毛囊色素严重、皮肤干燥)四五个周期即可消除，让皮肤更自然、更持久的美白通透。
手臂上鸡皮是很常见的症状，影响很大。希望大家注意方法的正确性，积极配合治疗。最好避免这种疾病的发生，尽早远离疾病。