首都医科大学附属天坛医院王晓燕主任医师
说到皮肤病，我坚信大家或多或少都经历过这种病，因为这种病在日常生活中非常常见。今天我要告诉你，大脚趾周围的皮肤就像鱼鳞一样，但不仅仅是脚趾。很多朋友冬天小腿上也有这种情况。今天要给大家讲的是鱼鳞病，其实是一种常见的角质化现象。那么得了这种鱼鳞病要注意什么呢？让我们一起来看看吧。
1.注意保暖。
鱼鳞病患者皮肤异常干燥，呈现冬重夏轻的特点。如果在冬天被寒冷侵蚀，会导致更严重的鱼鳞病。所以脚底皮肤像鱼鳞一样的患者，冬天一定要做好保暖工作。这样患者的皮肤腺体才能有正常的基础代谢，从而防止病情加重。
2.注意保湿补水。
轻度鱼鳞病患者皮肤干燥，中重度鱼鳞病患者甚至皮肤干燥开裂，一定要注意保湿补水。脱发患者最好不要用碱性肥皂，否则会导致皮肤越来越干。洗完澡后，在皮肤还没有干透之前，在身体上涂抹一些具有保湿补水作用的东西，有利于消化吸收，可以合理缓解患者脚底皮肤的鱼鳞题。
3.节食与常见疾病
如果脚底皮肤出现鱼鳞病症状，患者在饮食上要多加注意，平时避免吃辛辣、刺激性食物，会导致患者脱屑加重。患者可以多吃一些滋润皮肤的食物，如大枣、桂圆干等。
4.不要乱用药。
鱼鳞病患者乱吃药会加重病情，所以患者要在医生的指导下服药。脚底鱼鳞病等疾病发生后，不需要自己吃药。只要去医院检查一下，就能明确诊断出自己得的是哪种鱼鳞病，然后进行药物治疗。注意治疗时不能随意撕掉身体，否则鱼鳞病症状会更严重。